効果的な理由
何よりもまず、ハンギングが永久に陰茎の長さを増大するための能力を
実証しています。
（勃起時、平常時いずれも）。
ハンギングはペニス増大の最も古い形態の一つであり、非常に実績のある技術です。
実際には、 多くのペニス増大を目指すベテランは、ハンギングはペニスの長さを
増加させるため、単一で最良の方法であると考えています。
多くの実例が存在します。
ハンギングで5cmから10cmの永久的な勃起長を獲得した、驚くべき結果（Bib hunger)や、一番、大きな増大結果は勃起時12cm以上のすばらしい増大結果を出しています。
いろいろな機器を使って、ぺニス増大トレーニングが可能ですが
Bib Hanger の作成者である Bib氏はハンギングだけで
長さ方法１２ｃｍの増大を成し遂げ、単にハンギングの
トレーニングだけで３ｃｍから７ｃｍの増大は珍しくありません。
また、陰茎の根元に最大3.8cmの増大を確認していますが
ハンギングは陰茎のその他の部分は増大しません。
手で行うペニス増大トレーニングは、どれぐらいの力で実施するのか
伝えるのが難しいですが、ハンギングでは、ペニスからぶら下げたオモリの
重さで知る事が出来ます。
また、少しずつオモリを増やすことで正確にどのくらいの付加で
トレーニングを実施しているのか管理も簡単です。
しかしながら、ペニスの状態を見ながらオモリを適時変更することも
必要です。鋭い痛みを感じるのは、いい状態ではありません。
ペニスに対する高い負荷は、組織を痛めてしまうので
推奨しません。
長さ方向の増大が第１、太さ方向の増大は2番目
ハンギングを実施するかどうかを検討する場合は、これ以上長さ方向へ
あなたのペニスが増大が可能かどうかを検討する必要があります。
あまりにも太さがあるペニスは、長さ方向への増大が難しいか、不可能な場合があります。
【注：平均的な日本人のぺニスでは問題になりません。】
一般的に薄いゴムの方がぶ厚いゴムより伸びやすいのは言うまでもありませんが
あまりに分厚い（ペニスが太い）と海綿体白膜を引き伸ばすのにより
重いオモリや強い力が必要になります。
